Pain de mie tout simple
Un pain de mie maison moelleux
Un pain de mie maison moelleux
Matériel
- bread machine (optional)
- mixing bowl
- stand mixer (optional)
- kitchen towel
- cake mold
- parchment paper
- oven
- cooling rack
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Total
- 135 min
- Portions
- 8 servings
- Cuisine
- French
Ingrédients
Préparation
- Mettez tous les ingrédients dans l’ordre puis programmez-la pour « pain normal » 750 g (environ 3h30 suivant la machine).
- Vous obtiendrez un pain au format de la cuve et vous pourrez ainsi faire de grandes tranches.
- Programmez la MAP pour la pâte seule (1h30 environ) ou sans MAP, vous mettez les ingrédients dans un robot et pétrissez pendant 7 minutes.
- Au bout de ce temps faites lever pendant 90 minutes sous un torchon.
- Dégazez le pâton et coupez-le en 3.
- Façonnez 3 boules que vous placerez dans un moule à cake garni de papier sulfurisé.
- Laissez lever 40 minutes environ sous un torchon.
- Faites cuire 20 minutes dans le four préchauffé à 180°c.
- Laissez complètement refroidir sur une grille avant de le trancher.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimation)
- Énergie
- 267 kcal13 % AR
- Protéines
- 7.2 g14 % AR
- Lipides
- 4.6 g7 % AR
- Glucides
- 48.5 g19 % AR
- Fibres
- 1.6 g6 % AR
- Sodium
- 291 mg12 % AR
% AR : pourcentage de l'apport de référence pour un adulte type (8 400 kJ / 2 000 kcal), selon le règlement (UE) n° 1169/2011. Valeurs estimées — voir nos sources nutritionnelles.
pour compléter le repas
À servir avec
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